»Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten!« Als Meister der Selbstdisziplin und Willenskraft hat er sich die Traditionen der sagenumwobenen Shaolin-Mönche zu Eigen gemacht. Er lässt die wissenschaftlichen Erkenntnisse so einfliessen, dass das Thema für alle leicht zugänglich wird. Ein Gespräch voller Enthusiasmus, Klarheit und Effizienz für unseren Alltag.